ค่า eGFR ลดจาก 89 เหลือ 73 ในปีเดียว เป็นโรคไตหรือยัง?
เข้าใจความหมายของค่าไต การตรวจซ้ำ และพฤติกรรมที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพไต
อ่านบทความ
เซียมซีสุขภาพนี้มีไว้เพื่ออะไร?
ไม่ได้สร้างมาเพื่อทำนายอนาคต แต่เพื่อชวนให้คุณ “หยุดฟังร่างกาย” ผ่าน 2 มุมมอง—ทั้งเหตุผลและความรู้สึก
🧠 มุมที่ 1 : กลยุทธ์การดูแลสุขภาพอย่างมีสติ
บางอาการไม่รุนแรง แต่เป็นสัญญาณเล็ก ๆ ที่สะสม ระบบนี้ช่วยเป็น “จุดเริ่มต้น” ให้คุณสำรวจตัวเอง
เพื่อดูแลได้ตรงจุดมากขึ้น
- วันนี้คุณพักพอไหม
- ความเครียดสะสมแค่ไหน
- ระบบใดในร่างกายเริ่มส่งสัญญาณเบา ๆ
🎲 มุมที่ 2 : สนุกลุ้น + พลังใจ
การเสี่ยงเซียมซีคือช่วงเวลาสั้น ๆ ที่เราได้หยุด ได้ตั้งจิต และได้มุมมองใหม่ ๆ
บางครั้งข้อความสั้น ๆ ก็พาเราเริ่มดูแลตัวเองจริงจังขึ้น
- ความลุ้นเล็ก ๆ ที่ทำให้เรา “หยุด”
- ความหมายที่ทำให้เรา “เอ๊ะ”
- กำลังใจที่ทำให้เรา “เริ่ม”
พื้นที่นี้คือสะพานระหว่าง “ข้อมูลสุขภาพ” และ “ความอ่อนโยนกับตัวเอง”
คุณอาจเข้ามาเพื่อความสนุก แต่กลับออกไปพร้อมความเข้าใจมากขึ้น — หรือเข้ามาเพราะกังวล แล้วได้กำลังใจกลับไป
เซียมซีสุขภาพ
Energy Mapping
Energy Mapping
สุขภาพ Vibration and Energy
*เพื่อข้อมูลทั่วไปและกำลังใจ ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์
ยังไม่ได้เสี่ยง
พร้อมรับคำทำนายวันนี้แล้วค่ะ
กดปุ่ม “เสี่ยงเซียมซีสุขภาพ” เพื่อเริ่ม
รหัสพลัง: —
สีของวันวันนี้: —
โทนพลัง: —
Action วันนี้ (ทำได้จริง)
*เนื้อหานี้จัดทำเพื่อให้ข้อมูลและกำลังใจ ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์
WELL WELLNESS
ที่เริ่มจากความสมดุล
Well Wellness
คัดสรรผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพ เป็นอีกหนึ่งทางเลือกของการดูแลตัวเองในชีวิตประจำวันและทำได้จริงในระยะยาว
สาระสุขภาพใกล้ตัว
Well Wellness
ดร.โอม
ข้อมูลทั่วไปด้านสุขภาพสำหรับการดูแลตัวเองในชีวิตประจำวัน
ไปที่ช่อง YouTube
*ข้อมูลนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ความรู้ทั่วไป ไม่ใช้แทนคำแนะนำทางการแพทย์
สาระสุขภาพผู้หญิง
Madame Wellness
คุณบีบี๋
ข้อมูลทั่วไปด้านสุขภาพ สำหรับการดูแลตัวเองในชีวิตประจำวัน
ไปที่ช่อง YouTube
*ข้อมูลนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ความรู้ทั่วไป ไม่ใช้แทนคำแนะนำทางการแพทย์
เรื่องเล่า สุขภาพใกล้ตัว
บางอาการ…ไม่ได้เริ่มจากโรค แต่เริ่มจากสัญญาณเล็ก ๆ ของร่างกาย
เรื่องเล่ากระดูกและข้อ
ปวดเมื่อย ข้อดัง ลุกนั่งไม่เหมือนเดิม บางครั้งไม่เจ็บ แต่รู้สึกว่า “ไม่เหมือนเดิม” สุขภาพข้อและกระดูกของผู้หญิงในวัยเปลี่ยนผ่าน กำลังส่งสัญญาณอะไรอยู่…
อ่านเรื่องเล่านี้เรื่องเล่าการนอน
หลับยาก หลับไม่ลึก ฝันเยอะ ตื่นมาเหมือนไม่ได้พัก การนอนที่เปลี่ยนไป อาจไม่ใช่เรื่องนิสัย แต่เป็นจังหวะของระบบร่างกายที่เริ่มรวน
อ่านเรื่องเล่านี้เรื่องเล่าไขมัน
น้ำหนักไม่ได้เพิ่ม แต่ผลเลือดเริ่มเปลี่ยน ไขมันไม่ใช่ศัตรูเสมอไป หากเข้าใจสมดุลของร่างกายและจังหวะการดูแลที่เหมาะสม
อ่านเรื่องเล่านี้เรื่องเล่าผมร่วง
ผมร่วง ผมบาง ไม่ใช่แค่เรื่องความสวยงาม แต่เป็นภาพสะท้อนของฮอร์โมน ความเครียด และสารอาหารที่ร่างกายกำลังขาด
อ่านเรื่องเล่านี้ปวดหัวบ่อย นอนหลับไม่สนิท
ปวดหัวเล็ก ๆ แต่บ่อย เหมือนสมองไม่ยอมพัก อาการที่หลายคนมองข้าม อาจเกี่ยวข้องกับระบบประสาทและแร่ธาตุที่ไม่สมดุล
อ่านเรื่องเล่านี้เรื่องเล่าพ่อตุ๊ก
สุขภาพผู้ชายวัยทำงานที่หลายคนไม่พูดถึง ความแข็งแรง การไหลเวียน และพลังชีวิตที่ค่อย ๆ ลดลงตามวัย
อ่านเรื่องเล่านี้เรื่องเล่ากรดไหลย้อน
แสบร้อน แน่นอก เรอเปรี้ยว ทั้งที่กินไม่มาก กรดไหลย้อนอาจไม่ใช่แค่กระเพาะ แต่เป็นความเครียดที่สะสมมานาน
อ่านเรื่องเล่านี้
LINE SHOP (Well Wellness)
ร้านค้าอย่างเป็นทางการของบริษัท
กดเลือกหมวดหมู่ด้านล่าง แล้วระบบจะพาไปยังคอลเลกชันใน LINE SHOP โดยตรง
⭐ สินค้าขายดี
ตัวเลือกยอดนิยม เริ่มต้นง่าย
LINE SHOP›
🦴 กระดูกและข้อ
การเคลื่อนไหวที่มั่นคงในทุกช่วงวัย
LINE SHOP›
🧠 สมอง & มีพลัง
โฟกัสดี คิดลื่น เติมพลังระหว่างวัน
LINE SHOP›
❤️ หัวใจ & หลอดเลือด
ดูแลการไหลเวียนให้สมดุลในทุกวัน
LINE SHOP›
🌙 นอนหลับ & ลดเครียด
พักผ่อนลึก ฟื้นพลังใจและร่างกาย
LINE SHOP›
🌿 บำรุงสุขภาพ
ดูแลพื้นฐานสุขภาพแบบองค์รวม
LINE SHOP›
✨ ผม & ความงาม
ความสวยที่เริ่มจากการดูแลภายใน
LINE SHOP›
👩⚕️ สุขภาพ ชาย-หญิง
ดูแลเฉพาะด้านอย่างเข้าใจร่างกาย
LINE SHOP›
🚽 ระบบย่อย & ขับถ่าย
สมดุลลำไส้ จุดเริ่มต้นสุขภาพดี
LINE SHOP›
🎁 โปรโมชันพิเศษ
ข้อเสนอคัดพิเศษในช่วงเวลานี้
LINE SHOP›
