dr9ohm · Hair-Loss Severity Score

ผมร่วงแค่ไหนไม่ควรมองข้าม
ชั้นอาหารเสริมผม (ALOSOL)

คำตอบตรง (BLUF):
คะแนน 0–15 วัดความหนาแน่นของผมร่วง ไม่ใช่การวินิจฉัยและไม่ใช่ใบสั่ง ALOSOL โฆษณา 2 สัปดาห์ไม่แทนกรอบ AGA ราว 6 เดือน ปื้นล้าน แผลเป็น หรือไข้ ให้พบแพทย์ทันที
5 ข้ออาการหลัก (คะแนน 0–3) อิงกรอบคัดกรองผมร่วง + เทโลเจน + กรอบ AGA ราว 6 เดือน
+ โปรไฟล์สาเหตุ 5 ข้อ + อาการเร่งด่วน 5 ข้อ (ไม่นับในคะแนน 15) — ไม่ใช่การวินิจฉัย และไม่ใช่ใบสั่ง ALOSOL
วิธีตอบ
ส่วนอาการ: เลือก 0 / 1 / 2 / 3 ตามความถี่ ความรุนแรง หรือระยะเวลา
ส่วนสาเหตุเบื้องต้นและอาการเร่งด่วน: ตอบ ใช่ / ไม่ใช่ (ไม่นับในคะแนน 15 — หากใช่ข้อเร่งด่วน ให้พบแพทย์ทันทีแม้คะแนนต่ำ)
ชุดคำถามสังเคราะห์จากกรอบ
AAD — Hair loss
·
NCBI — Telogen Effluvium
·
S3 AGA (PMID 29178529)
— คะแนนสะท้อนความหนาแน่นของอาการ ไม่ยืนยันสาเหตุ และไม่สั่งอาหารเสริม
จัดทำโดยทีม

คะแนนอาการ (Raw Score)
0 / 15
ตอบอาการแล้ว 0/5 ข้อ · สาเหตุเบื้องต้น 0/5 · เร่งด่วน 0/5

ส่วนที่ 1 — อาการหลัก (นับคะแนน)

ข้อที่ 1: ผมหลุดเกินปกติ (Excess shedding)
คุณเห็นผมหลุดบนหมอน ในฝักบัว หรือท่อน้ำ มากกว่าปกติแค่ไหน?



ข้อที่ 2: เส้นบางลงชัด (Visible thinning)
ไรผมถอย กลางศีรษะบาง หรือรอยแยกผมกว้างขึ้นจนคนอื่นสังเกตได้ บ่อย/ชัดแค่ไหน?



ข้อที่ 3: ระยะเวลา vs กรอบ 6 เดือน (Duration)
อาการนี้เป็นมานานแค่ไหน เมื่อเทียบกับกรอบประเมินไมนอกซิดิลทาราว 6 เดือน ไม่ใช่โฆษณา 2 สัปดาห์?



ข้อที่ 4: สัญญาณหนังศีรษะ (Scalp warnings)
หนังศีรษะคัน แดง สะเก็ด เจ็บ มีหนอง แผลเป็น หรือมีปื้นล้านกลมฉับพลัน ระดับไหน?



ข้อที่ 5: การพึ่งแคปซูลผมแทนการตรวจ
คุณพึ่งอาหารเสริมผม (รวม ALOSOL) หรือไบโอติน แทนการพบแพทย์ผิวหนัง / แทนยาปลูกผมตามแพทย์ บ่อยแค่ไหน?



ส่วนที่ 2 — ผมร่วงของคุณเข้าได้กับสาเหตุแบบไหน (สำหรับปรับคำแนะนำ)

ข้อเหล่านี้ไม่รวมในคะแนน 15 แต่ช่วยแยกเทโลเจน / พันธุกรรม / ยา / สัญญาณแดง และช่วยทีมที่ปรึกษาเลือก Intensive Summary

1. คุณกำลังคิดหยุดไมนอกซิดิลหรือฟินาสเตอไรด์เอง หลังเห็นโฆษณา ALOSOL

2. ใน 2–4 เดือนที่ผ่านมา มีไข้สูง ผ่าตัด คลอดบุตร หรือลดน้ำหนักเร็ว (ช่วงเทโลเจน)

3. พ่อ แม่ หรือพี่น้องมีไรผมถอย / กลางศีรษะบางแบบค่อยเป็นค่อยไป

4. คุณกินไบโอตินขนาดสูงเพราะอยากให้ผมขึ้น หรือยังไม่เคยตรวจธาตุเหล็ก/ไทรอยด์ทั้งที่ผมร่วงหนา

5. เคยปลูกถ่ายอวัยวะ เคมีบำบัด หรือมีปื้นล้านกลมฉับพลันแล้วยังไม่พบแพทย์

ส่วนที่ 3 — อาการเร่งด่วน (ไม่นับในคะแนน 15)

ข้อเพิ่มเพื่อกระตุ้นให้ใส่ใจสุขภาพ หากตอบใช่แม้ข้อเดียว ให้พบแพทย์ทันที — คะแนนต่ำไม่ได้หักล้างสัญญาณนี้

1. มีปื้นล้านกลมฉับพลัน หรือหนังศีรษะเจ็บ มีหนอง แผลเป็น

2. ไข้ หรือน้ำหนักลดผิดปกติโดยไม่ตั้งใจ ร่วมกับผมร่วง

3. หลังเคมีบำบัด ยากดภูมิ หรือปลูกถ่ายอวัยวะ แล้วยังไม่พบแพทย์เรื่องผมร่วง

4. ผมร่วงทั้งตัวรวดเร็ว จนหนังศีรษะโผล่ในเวลาสั้น

5. กำลังคิดหยุดไมนอกซิดิล/ฟินาสเตอไรด์เองแล้วใช้แคปซูลแทน ทั้งที่มีปื้นหรือแผลหนังศีรษะ

0 คะแนน
เริ่มประเมินผมร่วงของคุณ

เมื่อตอบครบ 5 ข้ออาการ คะแนนและระดับความหนาแน่นจะอัปเดตอัตโนมัติ — คะแนนสูงไม่ได้แปลว่าต้องกิน ALOSOL

หมายเหตุสำคัญ (Red Flags)

หากมีปื้นล้านกลมฉับพลัน หนังศีรษะเจ็บ มีหนอง แผลเป็น ไข้ น้ำหนักลดผิดปกติ หลังเคมีบำบัด หรือยากดภูมิหลังปลูกถ่าย
ควรรีบพบแพทย์ทันที — อย่าใช้แบบประเมินนี้แทนการตรวจ อย่าหยุดไมนอกซิดิล/ฟินาสเตอไรด์เอง และอย่าใช้คะแนนเป็นใบสั่งแคปซูล
(อ่าน:
อย่าหยุดยาปลูกผมเอง
·
โฆษณา 2 เดือนไม่ใช่ยาปลูกผม
·
ผมร่วงหลังปลูกถ่ายไต)

คะแนน 0–15 แปลว่าอะไร — ไม่ใช่ใบสั่งแคปซูล

ตารางนี้เป็นเกณฑ์ความหนาแน่นของอาการในแบบประเมิน ไม่ยืนยันโรคและไม่สั่ง ALOSOL

คะแนนระดับความหมายสิ่งที่ไม่ควรทำ
0–4ยังไม่หนาแน่นอาการยังไม่หนา — โฆษณา 2 สัปดาห์ไม่ใช่การตรวจอย่าเพิ่มแคปซูลเพราะรีวิว
5–7เริ่มซ้ำจดแพทเทิร์น 7–14 วัน; กรอบยาปลูกผมราว 6 เดือนอย่าหยุดไมนอกซิดิล/ฟินาสเตอไรด์เอง
8–10รบกวนชัด — ไม่ควรมองข้ามพบแพทย์ผิวหนังถ้ายาวเกิน 6 เดือนหรือมีปื้นอย่าใช้กระปุกทดลองแทนการตรวจ
11–15หนาแน่นสูงเช็กสัญญาณแดงทันที; คะแนนสูงไม่ได้วินิจฉัยโรคอย่าใช้ ALOSOL แทนแพทย์ผิวหนัง

คำถามที่พบบ่อย

คะแนนแบบประเมินนี้แปลว่าต้องกิน ALOSOL ไหม?

ไม่ใช่ คะแนน 0–15 สะท้อนความหนาแน่นของอาการผมร่วง ไม่ใช่การวินิจฉัย และไม่ใช่ใบสั่งอาหารเสริม ALOSOL เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ไม่ใช่ยาปลูกผม

คะแนนเท่าไหร่ถึงไม่ควรมองข้าม?

ช่วง 8–10 แปลว่ารบกวนชัด ช่วง 11–15 สูงกว่านั้น — ทั้งคู่เป็นสัญญาณให้พบแพทย์ผิวหนัง ไม่ใช่เพิ่มแคปซูล ปื้นล้าน แผลเป็น ไข้ หรือน้ำหนักลด ให้พบแพทย์ทันทีแม้คะแนนต่ำ

โฆษณา 2 สัปดาห์หรือ 2 เดือน ใช้แทนกรอบประเมิน 6 เดือนได้ไหม?

ไม่ได้ แนวทาง S3 ของ AGA ประเมินไมนอกซิดิลทาราว 6 เดือน ไม่ใช่ท่อน้ำในโฆษณา 2 สัปดาห์ ข้อที่ 3 ของแบบประเมินจึงเทียบระยะเวลากับกรอบ 6 เดือน

ผมร่วงของคุณเกิดจากอะไรกันแน่ — คะแนนบอกสาเหตุได้ไหม?

คะแนนรวมไม่ยืนยันสาเหตุ ส่วนที่ 2 (ใช่/ไม่ใช่) ช่วยแยกเทโลเจนหลังไข้หรือคลอด พันธุกรรมแบบค่อยเป็นค่อยไป การหยุดยาปลูกผมเอง และสัญญาณแดง แต่ยังไม่ใช่การวินิจฉัย

เห็นโฆษณา ALOSOL แล้วหยุดไมนอกซิดิลหรือฟินาสเตอไรด์เองได้ไหม?

ไม่ได้ โฆษณาอาหารเสริมไม่ใช่คำสั่งหยุดยาตามแพทย์ หากกำลังใช้ไมนอกซิดิลหรือฟินาสเตอไรด์ ให้อยู่ภายใต้แพทย์ที่สั่งยา อย่าสลับเป็นแคปซูลเอง

ส่วนที่ 3 อาการเร่งด่วนนับในคะแนน 0–15 ไหม?

ไม่นับ เป็นข้อเพิ่ม ไม่แทนที่ข้อ 1–5 หากตอบใช่แม้ข้อเดียว ให้พบแพทย์ทันที แม้คะแนนอาการจะต่ำ

Medical Disclaimer: เนื้อหานี้จัดทำเพื่อให้ความรู้ทั่วไปเท่านั้น ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์เฉพาะบุคคล
ALOSOL เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ไม่ใช่ยารักษาผมร่วงหรือยาปลูกผม
· GERD Severity Score
· หลายอาการร่วม
· ลำไส้ / IBS
· ดัชนีแสบลิ้นปี่ / URD